Uzdrav sa sám » Dospelí » Stres - nedostatok energie v tele

 

Stres je nedostatok energie potrebnej na transformáciu a spracovanie psychosomatických prejavov stresu.
Vplyv stresu na náš zdravotný stav je veľmi podceňovaný. Stres ovplyvňuje každý telesný systém – nervový, obehový, tráviaci, rozmnožovací, hormonálny a imunitný. Môže byť príčinou akejkoľvek poruchy alebo ochorenia. Preto sa často nazýva tichý zabiják. Stres ovplyvňuje každého jedinca individuálne, ale postihuje každého z nás. Existujú dva druhy stresu - pozitívny, ktorý potrebujeme všetci na svoju normálnu aktivitu, nazývanú životom a negatívny stres, ktorý vedie k preťaženiu, znemožňujúcemu v konečnom dôsledku každú činnosť. Neschopnosť organizmu vyrovnávať sa so stresom môže mať korene v neustálom prekyslení: telo beží stále na plné obrátky, spotrebúva veľkú časť životnej energie bez toho, aby ju adekvátne dopĺňalo. Prekyslený organizmus je brzda v raste profesionálnej kariéry. Stráca sa vytrvalosť, stres nie je ničím kompenzovaný, človek sa stáva agresívny, hyperaktívny, nevie sa ukľudniť, je neustále rozbehnutý, preťažený a v napätí. Vačšinou si nevie pomôcť sám. Siaha po liekoch, tým sa však problém len oddiali a neskôr prepukne často ešte intenzívnejšie. Až pri zamyslení nad príčinou stresu, ktorou je dlhodobo narušená acidobázická rovnováha v tele, môžeme dosiahnuť nápravu. Dôkladnou očistou a následným doplnením chýbajúcich živín v organizme znova dosiahneme vnútornú harmóniu. Človek začne byť odolný voči záťaži a vráti sa mu radosť zo života. Kto by to nechcel?